Wat heerlijk om alle kinderen weer op school terug te zien na een fijne herfstvakantie. De meesters en juffen zijn weer lekker uitgerust en kijken uit naar de gezellige periode die eraan gaat komen. U heeft vast gezien dat de mobiele lokalen geplaatst zijn. De komende maand wordt er nog hard gewerkt, om alles van binnen in orde te maken. Ook het plein zal later (december/januari is de verwachting) weer netjes gemaakt worden en gevuld met nieuwe speeltoestellen. Tot die tijd blijft het een beetje behelpen.
Wist u dat...
-de herfst begonnen is? Dat betekent vaker slecht weer. Houd hier rekening mee in de kledingkeuze. We hebben een Groen Plein en spelen ook op het grasveld. De nieuwste schoenen zijn wellicht niet het beste idee. Lekker klimmen, klauteren, rommelen in het zand, met takjes en blaadjes..het maakt kinderen blij, maar ook vies. Precies zoals het hoort bij kinderen. Is er regen voorspeld? Een regenjas en kaplaarzen zijn dan een prima idee.
- de kinderen van de groepen 8 volgende week starten met Cito-toetsen? Dit zijn de B8 toetsen (Begin groep 8). Deze toetsen worden meegenomen in het schooladvies. Op 3 en 4 februari maken zij de Doorstroomtoets van Cito. Best spannend allemaal. We wensen de leerlingen veel succes.
- voor de ouders met kinderen in de groepen 1-2 t/m 7 de voortgangsgesprekken eraan komen? Deze staan gepland in de week van 10 november.
- u zich in kunt schrijven voor deze gesprekken vanaf a.s maandag (3-11). Dit gaat via de schoolapp. Lukt er iets niet? Vraag dan om hulp bij de leerkracht of bij juf Daniëlle, van de ICT-lessen.
- het rondom de school bij slechter weer, nog drukker is met auto’s? We willen u vragen rekening te houden met elkaar en te allen tijde het goede voorbeeld te geven aan onze kinderen. Gaat er iets niet goed? Praat daarover met elkaar op vriendelijke toon en luister naar elkaar. Wij zijn het rolmodel als volwassenen. Wilt u helemaal geen verkeersstress? Laat dan waar mogelijk de auto thuis, of parkeer deze bij DRL en wandel naar het plein.
- er op vrijdag 21 november een studiedag is? De kinderen zijn die dag vrij.
- de voortgangsgesprekken voor de kinderen van groep 8 in de week van 24 november zijn.
- er een Sintfeest is voor kinderen uit de wijk, vanuit stichting: ’Overwin de Armoede’. In de bijgevoegde flyer leest u hier meer over.
-Meester Glenn u graag weer meeneemt in een stukje Gezondheid. Hieronder leest u meer over het belang van slaap.
Deze week wil ik jullie meenemen in een belangrijk thema: slaap. We brengen ongeveer een derde van ons leven slapend door, maar toch weten velen niet alles over het belang van een goede nachtrust. In de komende berichten deel ik feitjes en tips waarvan u er wellicht al een aantal kent. Zie het als een waardevolle reminder om, waar nodig, uw eigen slaapgewoontes en die van uw kind te verbeteren.
Post 1: Wat is Slaaphygiëne?
· Definitie: Slaaphygiëne is een verzameling gewoonten en omgevingsfactoren die zorgen voor een betere slaapkwaliteit.
· Feit: Slaap is essentieel voor zowel fysieke als mentale gezondheid. Volwassenen hebben gemiddeld 7-9 uur slaap per nacht nodig, kinderen vaak meer (zie afbeelding).
· Tip: Zorg voor een consistent slaapritme door elke dag rond dezelfde tijd naar bed te gaan en op te staan, zelfs in het weekend.
Overzicht aanbevolen slaaptijd:
1-2 jaar: 11-14 uur
3-5 jaar: 10-13 uur
6-13 jaar: 9-11 uur
14-17 jaar: 8-10 uur
18-15 jaar 7-9 uur.
